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ただいま絶賛減量強化中の菜月ですこんばんは!
今日は朝にヨーグルトと納豆食べてー
お昼に朝の残りのご飯で作ったおにぎり食べてー
弁当は友達にあげてー
夜はもともと今日は食べない日なので食べないでー
…そんなこんなで今日1日で1.2㎏減っちゃったよ!!
体脂肪率も2%減っちゃったよ!!
うわーい!
というわけで毎日体重計に乗るのが楽しくて楽しくて仕方がないわたくし。
と言ってもまだ4日目ですが…
やっぱ夜は食べない方がいいんですねー!
むふふ
体育祭までに引き締まってやるぜー!!(笑)
しかし毎日こんな食生活だと体調悪くなりそうなので明日は普通に食べます
うそ!
あさっては普通に食べます
明日は頑張る!
てことで以下P誌感想です